Deitado em decúbito dorsal, procure relaxar o corpo na cama.

Se nós, que estudamos assuntos espirituais, objetivando uma evolução consciencial, somos constantemente assolados por pensamentos negativos e emoções confusas, imagine aqueles que nem mesmo sabem disso.

Deitado em decúbito dorsal, procure relaxar o corpo na cama.

Algumas pessoas não temem os tigres da floresta. Algumas pessoas não têm medo dos tiros num campo de batalha. No entanto, têm pavor da opinião pública. O medo da opinião pública atrapalha o caminho do aspirante ao progresso espiritual. Ele deverá ater-se aos seus próprios princípios, às suas próprias convicções, muito embora seja perseguido e muito embora esteja a ponto de ser feito em pedaços em frente à boca de um canhão. Apenas assim crescerá e compreenderá. Todos os aspirantes sofrem desta moléstia funesta que é o medo. O medo de todos os tipos deverá ser totalmente erradicado por Atma-Chintana*, por Vichara**, pela devoção e pelo culto da qualidade oposta: a coragem. O positivo vence o negativo. A coragem vence a timidez e o medo.

Florescendo dentro do coração, há um lótus espiritual de magnífica beleza.
Ele tem os 12 raios da sabedoria de Narayana*.
O seu brilho é da cor do ouro, mas outras cores também moram em seu amor: azul, rosa, lilás e verde.
Os sábios ensinam que Jesus, Krishna e Narayana movimentam a roda dos 12 raios coloridos a favor de todos os seres.
Feliz é quem percebe a presença amiga e serena do preservador e protetor da existência no lótus da Bem-Aventurança.

– Seja livre.

POSIÇÃO: no início, sentado; após o término da seqüência, deitar em decúbito dorsal (barriga para cima), se possível;
TEMPO DO EXERCÍCIO: de 8 a 10 minutos; se possível, faça essa prática ouvindo alguma música suave.

Caro leitor,
este texto tem por finalidade confrontar sua iniciação com seu(s) diploma(s).

POSIÇÃO: no início, sentado; após o término da seqüência, deitar em decúbito dorsal (barriga para cima), se possível;
TEMPO DO EXERCÍCIO: de 8 a 10 minutos; se possível, faça essa prática ouvindo alguma música suave.

Relembre:
• Todas as eras estão em um só momento;
• Apenas um som da flauta de Krishna é capaz de apaziguar qualquer tormento instalado na alma.